毎日の運動が基本ですが？ [メタボリック]
メタボリック予防のための運動は、毎日が基本ですが・・・？
とりあえず、この週末に運動をしてみてください・・・！
天気が悪くて・・・散歩が出来なかったら・・・普段家庭で
出来ないことでもやって身体を動かすことをおススメします！
明日は、天気がいいようです・・・どこかに歩いて・・・時間を
ゆっくり使ってメタボ予防の癖をつけてください。
もちろん、メタボの人は当然のことですね・・・！
自分の体は自分で守るしかありません。
そのことを十分認識してください・・・今ならメタボ対策生活改善も
容易にできます・・・でも・・・？
これからの高年齢化社会では、メタボ予防も社会人の責任の一つとなるでしょう。
禁煙もメタボも医療費負担で国は本当に倒れてしまいます。
今回の後期・・・も国としては・・・国民保健の破たんを免れる苦肉の策だったのでしょう！
その理由は・・・社会保険・企業組合の保健の負担率より、その保健から国民保健にかかった、
掛け金の少なくなってからの負担率が大きすぎるのです。
国の作った仕組みですけど・・・それを許したのは国民です！
そんな意味で国もメタボ対策には真剣でしょう・・・！
でも本当の意味であなたをメタボから守れるのは、あなた自身です！
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