メタボリックにならない方法を！ [メタボリック]
メタボリックにならない方法を！
生活改善と一言で終わってしまう。
でもここで魔法をあなたに使う。
まず、時間のある時に自分の今から人生の計画を紙に書く。
その中に生活改善の目標を紙に書く。
自分の人生とメタボリック予防の対策計画を紙に書く。
一度メタボになったら・・・メタボリックの改善は出来ないこと。
メタボリックの現状の維持しか出来ない。
３０歳代が一番大切なメタボリック予防の時期であること
産後の女性が一番糖尿病等になりやすいこと
それらの学習をして、自分の人生設計にメタボリック予防計画を合致させること
そうじゃないとあなたの人生計画には、致命的な必ず障害が発生する。
頭で考えるで考えるんじゃなくて、紙に書くこと・・・！
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